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上海按摩会所技师经常把“趁热吃”挂在嘴边,

发布时间:2022-02-25 23:49来源:未知 作者:feifei 浏览:

吃火锅,刚刚煮熟,狼吞虎咽。喝汤,热气腾腾,立马下肚。喝茶,水热即香,一饮而尽。乍一看,“趁热吃”好像是对美好的食物的一种尊重。
 
上海按摩会所技师经常把“趁热吃”挂在嘴边,殊不知,“趁热吃”是一种不太好的饮食习惯,可能对身体健康产生威胁。
趁热吃,有致癌风险
 
冬天吃口热乎的,很多人都喜欢这么做,“趁热吃”能让不少人感到幸福感。不过,凡是都要有个度,吃过热的食物不仅可能烫伤你的嘴,还可能致癌。
 
上海丝足技师食物会经过消化系统,最终被人体所吸收,消化道包括了口腔、咽喉、食管、胃等,它们都有一层薄薄的黏膜。在口腔,这层黏膜叫口腔黏膜。在食管,这层黏膜叫食管黏膜。在胃,这层黏膜叫胃粘膜。
 
 
如果经常吃过热(一般指超过50℃),很容易烫伤黏膜,引起各种疾病。以口腔黏膜举个简单的例子的话,那就是口腔溃疡。口腔溃疡是小病,但是疼起来可真要命。
 
偶尔吃过热的食物,其实还好,毕竟黏膜可以自我修复。如果经常吃过热的食物,受损部位长期反反复复地经历损伤后再恢复的过程,细胞恶变几率会越来越大。2016年,国际癌症研究机构(IARC)把65℃以上的热饮列入了2A类致癌物。2A类致癌物对人很可能致癌。此类致癌物对人类致癌性证据有限,对实验动物致癌性证据充分。
 
吃热的食物不是问题,但吃过热的食物可能带来很大的健康问题。切记,饮食不可贪热。不要长期吃过热的食物。有时,把食物晾一晾或许是不错的选择。

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