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  • 摄生吃坚果保健常识

    冬至摄生吃坚果 冬至是一年中白天最短的一天,此刻阴气盛极而衰,生命活动开端由盛转衰,由动转静。各色各样的坚果却开端争奇斗艳,变成咱们的过冬好同伴。的确,中医以为坚果...

    152017-07
  • 冬至吃汤圆御寒

    一、冬至吃汤圆御寒 汤圆是御寒滋补之物 适宜冬天食用。 糯米味甘、性温,能够滋补人体正气,吃了后会周身发热,起到御寒、滋补的效果,最适宜在冬天食用。糯米富含蛋白质、脂...

    152017-07
  • 葡萄籽祛痘并不是指葡萄籽能够直

    葡萄籽祛痘并不是指葡萄籽能够直接祛痘 人体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起锈斑。而生姜正是除锈高手。丝足养生按摩会所复合按摩spa技法中含有多种活性成分,其...

    152017-07
  • 充足的睡眠对身体有很多好处杭州

    我们知道充足的睡眠对身体有很多好处,可以让大脑休整,让肝脏自我修复,让免疫系统更加强悍等。其实,入睡后,身体还会发生一些神奇变化,根据这些变化来保健,事半功倍。...

    152017-07
  • 乱补维生素:吃出结石!

    乱补维生素:吃出结石! 维生素种类较多,功能各异,不仅对治疗维生素缺乏病有特效,而且对其他一些疾病也有辅助治疗作用。但有些人却夸大了维生素的作用,不管生何种病,都把...

    152017-07
  • 我们习惯吃白饭,但白饭容易让血

    吃米饭 我们习惯吃白饭,但白饭容易让血糖上升,选择最后再吃白饭,可以延缓血糖的上升。而且,此时应该不会感觉很饿了,就不会一下子吃太多高淀粉的食物。不过我们也不能不吃...

    062017-07
 
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